離乳食作りに時間かかる！どうしたらいい？時短＆楽する方法を紹介！

毎日の赤ちゃんのお世話って大変ですよね。

その中でも離乳食作りが一番大変だと思います。

私も離乳食作りが一番大変で、どうしたら時短になるか？楽になるかを考えていました。

そこで今回は離乳食作りに時間かかる！どうしたらいい？のかを紹介します。

離乳食作りに時間かかるのはどうして？

離乳食が3回食になってくると、離乳食を「作って」「食べさせて」「片付ける」を1日3回することになります。

作るのにも時間がかかり、食べさせるのも時間がかかり、片付けるのにも時間がかかるので正直疲れてきますよね。

離乳食だけでなく、他の家事や子育てもありますし、そこに加えて働いている方もいます。

それに自分の時間も絶対に欲しいですよね。

どうして離乳食作りは時間がかかるのでしょうか？

私の経験から思い出してみると下記の3点だったなと思いだしました。

・凝ったメニューを用意している
・食べさせるのに時間がかかる
・洗い物に時間がかかる

まず、「凝ったメニューを用意している」ということですが、私が初めて離乳食を作る時にはじめての離乳食みたいなタイトルの本を買いました。

そこには単純なおかゆからオシャレな離乳食まで載っていて、その通りにオシャレなこったメニューを用意していては時間がいくらあっても足りません。

でもいろいろ食べさせてあげたいと思うのがお母さんですよね。

離乳食作りを時短方法

ここからは離乳食作りの時短方法を紹介します。

凝ったメニューにする必要はない

離乳食本やインスタグラムに載っている離乳食のように凝ったメニューを作る必要はありません。

特に変わった味付けをしなくても例えばにんじんなら、初期はペースト状（ドロドロ）、中期は少し形があるくらい（舌でつぶせる程度の固さ）、後期は歯茎でつぶせるくらいの固さみたいな感じでいいですよ。

他の食材もそんな感じでOKです。

食べさせる時間を短くする

頑張って食べさせようとしても、なぜか食べてくれない時もあります。

そんな日が続く日もあります。

食べさせるのに時間がかかると、いろんな家事や次の離乳食作りの時間がなくなります。

赤ちゃんが離乳食を食べない時、お母さんの顔はきっと困った顔か怒った顔、疲れた顔をしているのではないでしょうか？

そんなお母さんの顔を見ながら食べる離乳食は美味しくないと思うので、赤ちゃんが食べない日は好きなものをあげるかミルクをあげても大丈夫です。

そんな時は無理に食べさせないである程度で切り上げましょう！

洗い物に時間をかけない

離乳食を作る時に、すり鉢などいろいろな道具を使いますよね？

そのすり鉢などが意外に洗いにくいんですよねぇ。

すり潰したり、裏ごししたりしているので細かいところに野菜が挟まっていたりして洗うのに時間がかかります。

実際、私がそうだったんですがそれを洗うのがまたイヤで今思えばさっさとブレンダーを買えばよかったと思いました。

楽できるところは楽した方がいいです。

離乳食作りを楽にする方法

生協（コープ）では、離乳食作りを助けてくれる『きらきらステップ』があります。

きらきらステップはこんなお悩みがある方におすすめなんです。

1.初めての離乳食で心配
2.安心食材を選びたい
3.手間がかかる・大変
4.栄養バランスをよくしたい

★生協（コープ）の離乳食は安心な原料を徹底した品質管理がされています。

赤ちゃんに安心して食べさせられるように安全面を最優先し、商品設計や品質管理が行われています。

★便利な冷凍食材が充実しています。

離乳食や幼児食に便利な冷凍食品を中心にラインアップされています。

また、常温保存やお出かけに便利なレトルトパウチ商品もあります。

例えば「国産野菜で作ったなめらかキューブ」という商品は5種の緑黄色野菜＆根菜を味付けなしでペースト状にし、キューブ状に冷凍されています。

野菜のうらごしは結構、手間なのでこれは有難いですね。

毎回、使わなくても疲れたときや急いでいるときなど冷凍庫にあるだけで心にゆとりが生まれます。

そして、「やわらかいミニうどん」は意外にあると助かり商品です。

九州産小麦を使用した小麦粉を食塩を使用せずに製麺。

お箸でも切れるくらいにやわらかくゆで上げた1個80ｇのミニうどんで、内袋のままレンジで手軽に調理ができます。

やわらかいので、ペースト状にしたり、みじん切りにしていろいろな月齢の赤ちゃんに食べさせることができるのがうれしいですね。

こんな便利な離乳食きらきらステップが送料無料で税込1,000円で試すことができます。

離乳食きらきらステップを利用し、時間や心にゆとりが生まれると赤ちゃんや家族にもっと優しく接することができます。

お母さんは笑っているのが一番です。

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離乳食作りに時間かかる！どうしたらいい？まとめ

離乳食作りに時間かかる！どうしたらいい？かを紹介しました。

離乳食作り時間がかかる原因は下記のとおりです。

・凝ったメニューを用意している
・食べさせるのに時間がかかる
・洗い物に時間がかかる

解決策は離乳食作りを時短することと楽をする方法を利用することです！

離乳食作りの時短方法・楽をする方法を利用して、自分の時間を確保して心身ともにゆとりを持ちましょう！